w miejscu

Co to za obniżki cen? skoro w necie czy nawet na miejscu można kupić dużo taniej, przed czy po obniżce jeden pies, nie ma się czym podniecać.

Brzuch wyrabiamy w kuchni Podstawą jest DIETA i to ją stawiamy na 1 miejscu Przysłowiowy kaloryfer, czy sześciopak osiągniemy dopiero po uzyskaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie Katowanie brzucha tysiącami powtórzeń nie ma sensu, efekt będzie odwrotny do założonego Nawet jeżeli będziemy mieli dobrze zbudowany brzuch, a będzie go [...]

czy warga moze być wogóle słabo w którymś miejscu ukrwiona ??!!??!! wydaje mi sie ze nie zrób zdjęcie i wyślij

oh ja ja jestem w twoim wzroscie i mam 11 cm wiecej w bicu ale 34 to une catasrophe bym odpuscil na twoim miejscu

[...] sie nie przejmuj to zalecenie a nie zasada HST). Narazie nic nie zmieniaj. Po cyklu zobaczysz. Nie zniechecaj sie. Dlaczego robisz plecy po bicepsie? Co do planu to na Twoim miejscu zmniesjszylbym liczbe cwiczen a zwiekszyl liczbe serii i robil plan ABAB zeby stosowac te wszystkie cwiczenia. ktore sobie wybrales. Rzeczywiscie trudno sie zmeczyc [...]

Weź sobie wylicz w kalkulatorze vitalmaxa. Ja na twoim miejscu zaczał bym z pułapu zapotrzebowania czyli 2400, a potem odejmował np. po tygodniu. daj np. białka 2,2 tłuszczy 1,2 i węgli 2,4. Ale jak chcesz się redukować ? Wolisz mało węgli do 200g , czy więcej bo każdy inaczej się redukuje, więc sam musisz nad tym pomyśleć.

idź jak najszybciej do lekarza ! bo to może być wszystko a powiedz jeszcze czy masz apetyt , kupę robisz ? czy jak naciskasz w tym miejscu na brzuch to boli ? musisz coś wiecej napisać . czy nie lączysz tego bólu z jakimś zdarzeniem

Sam zacząłem ćwiczyc dosyć wcześnie (14,5) i nie ma to sensu , po pierwsze to co napisał TomQ bo zdrowie powino być na 1 miejscu a następnie to o czym wspomniał OzzyMG w wieku 13 lat cieżko jest pojąć trening czy diete . W ciągu ostanich kilku miesięcy zrobiłem wiekszy progres niz od poczatku treningów , wiec lepiej zaczekać .

Treningi sa w nowym miejscu Szkoła Podstawowa 193 ul Standego 1 (Dąbrowa) poniedziałek 18.00; środa 18.00; sobota 11.30 Rozwadowski Piotr

[...] siłowym - gdy już nasz organizm jest na skraju wyczerpania i zaczyna spalać zapasy tkanki tłuszczowej, oraz na czczo, po całej nocy nie jedzenia organizm domaga się posiłku - nie jemy tylko przeprowadzamy aeroby, czerpie on wtedy również zapasy tkanki tłuszczowej ;) Na pierwszym miejscu stoi oczywiście dieta, bo bez niej nic nie osiągniemy ;]

Nie ma czegoś takiego jak endo/ekto/mezo, to zbyt ogólne podziały. Ja na twoim miejscu biegałbym nie na czcz jednak tylko w dni bez treningu.

ja bym dorzucil na twoim miejscu aakg, bialka masz dosc w diecie.

Jeśli nie jest zbrylony i nie nabrał podejrzanego wyglądu czy zapachu oraz przechowywany był w suchym miejscu to pij śmiało .

prawdopodobnie nic mu nie jest i mozna smiało wcinać, to nie jest produkt co od tak się popsuje, chyba że gdieś trzymałeś go w zawilgoconym miejscu, jakaś piwnica, komórka itp.

Jak ktos nie siedzi na miejscu, to raczej mu sie dla 5 osob nie bedzie chcialo dojezdzac, tym bardziej ze do tego jeszcze bedzie mial byc "tani". Z reguly to dziala w druga strone - chetni dojezdzaja. A co do "pieszczenia" - jak jodan.

cp to tcm +dodatki... na twoim miejscu brał bym do tego mono Cp.. przynajmniej zobaczysz jak reagujesz na tego typu stacka Tylko zobacz czy ci punktow styknie zeby zaplanowac pelny cykl a miesiące.. wydaje mi sie że możesz zaczynać kolejny cykl Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-12 20:32:25

i w ktorym miejscu dokladnie? najlepiej daj foto lydy i zaznacz

W tym miejscu odczuwam ból... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/def896e125f746cdbe42c67df9d52524.jpg

mi nie chodzi o kleczkowska tylko pomorska i dokladnie o hempszop na 100% tam jest tylko nie wiem w ktorym miejscu wlasnie.

ja na Twoim miejscu olałbym szkołę, zamieszkał na siłowni <co ja mam chodzić z domu na siłownię nie nigdy w życiu masę stracę>, zaraz przestanę oddychać, nie myje się wogóle nic nie robię, tego posta to za mnie program mars-tłiks piszę versia sfd4.2.2; korzytam z postów i na tej podstawie odpowiadam ale denerwują mnie już te posty o masie i [...]